Рецепты

Как сохранить мужское здоровье?

Предстательная железа (простата) — один из важных органов мужской половой системы. Самая важная функция простаты — выработка жидкости, входящей в состав спермы. Эта жидкость содержит целый набор ферментов, которые разжижают семенную жидкость и помогают сперматозоидам передвигаться.

По внешнему виду простата напоминает небольшое сердце весом около 20 граммов. За это сходство и за важность функций, выполняемых простатой, врачи сравнивают ее со вторым сердцем мужчины. При легкомысленном отношении своего владельца к здоровью «второе сердце» может быть подвержено инфекционным заболеваниям, притом, что простата в организме расположена исключительно удачно для размножения опасных бактерий и развития простатита.

Неудивительно, что простатит является самым распространенным заболеванием среди мужчин старше 40 лет: среднем, каждый десятый подвержен этому заболеванию, а в местностях с холодным осенне-зимним периодом и высокой влажностью — каждый седьмой. Возглавляют группу риска мужчины, имеющие сидячие профессии: офисные работники, водители и пр. Им стоит помнить о том, что простатит часто сопровождается везикулитом (воспалением семенных пузырьков). Лечение простатита — долгий и сложный процесс, который не гарантирует устойчивого результата. Кроме этого, простатит может осложняться абсцессом (вплоть до сепсиса), воспалением органов брюшной полости, бесплодием.

Помимо простатита, другими распространенными заболеваниями предстательной железы являются аденома и рак, причем аденома — наиболее распространенная мужская доброкачественная опухоль, а рак — наиболее распространенная мужская злокачественная опухоль. Около 60% мужчин старше 60 лет имеют признаки аденомы простаты, с возрастом показатель растет. В обоих случаях опасность заключается в том, что на ранних стадиях отсутствует ярко выраженная симптоматика и заболевание трудно диагностировать. Тем временем, опухоль может распространиться на отдаленные органы — легкие, печень, лимфатические узлы. Ожирение, злоупотребление алкоголем, табаком, перенесенные заболевания печени, гипертония и атеросклероз являются факторами развития аденомы простаты.

На сегодняшний день профилактика простатита и аденомы приобретают все большую актуальность, потому что намного легче предупредить заболевание, чем потратить массу времени и сил на его лечение без гарантированно устойчивого результата.

Важной мерой профилактики является ежегодное обследование у врача-специалиста, а если вы входите в группу риска — то каждые полгода. Остальные профилактические советы относятся к поддержанию здорового жизни:

- Необходимы умеренные физические нагрузки, которые активизируют процессы кровообращения в органах малого таза, поэтому вместо постоянной езды на автомобиле мужчинам полезно будет иногда ходить пешком и посещать спортзал.

- Полезно поддержание регулярной половой жизни, так как это помогает избегать застоя секреторного вещества в предстательной железе.

- Половые инфекции весьма опасны не только для простаты, но и здоровья в целом. Патогенные микроорганизмы поселяются в органах половой системы, вызывая воспалительные процессы и бесплодие. Поэтому эти болезни следует лечить своевременно.

- Рекомендуется есть продукты, богатые цинком, бета-каротином, витаминами А, С и Е: морковь, тыква, облепиха, печень, бобовые, семечки, моллюски, корнеплоды, чечевица, орехи и кукуруза. Пейте меньше напитков с кофеином.

Помочь улучшению и поддержанию функции предстательной железы поможет применение пептидного биорегулятора «Просталамин», обладающего адресным нормализующим действием на ткани предстательной железы.