Как отличить усталость от апатии и помочь себе справиться с этим состоянием?

Подавленность, упадок сил, нежелание что либо делать, безэмоциональность всегда можно объяснить недосыпом, стрессом или усталостью от переработок, но если человек находится в таком состоянии на протяжении длительного времени, это назвается апатией.

Апатия — это не отдельная болезнь, а симптом. Она может быть вызвана множеством заболеваний и состояний.

Как распознать апатию?

Основные признаки апатии:

Длительность — состояние апатии может длиться от нескольких недель до нескольких лет;

Влияние на эмоциональную сферу — апатию можно описать, как снижение настроения, равнодушие к происходящему, утрату интереса к жизни, общению, окружающим людям, вещам и увлечениям, которые раньше радовали и приносили удовольствие

Не проходит после сна — человек может спать по 7-8 и более часов, но все равно встает разбитым и истощенным.

Среди других признаков:

Постоянная слабость и разбитость, без предшествующей нагрузки в течение многих дней;

Непроходящая усталость;

Снижение концентрации, внимания, новая информация усваивается с трудом;

Сонливость, которая может сопровождаться трудностями при засыпании;

Повышенная раздражительность, нервозность;

Постоянное, гнетущее чувство одиночества;

Изменение аппетита — его сильное снижение или наоборот переедание;

Замедленность реакций;

Снижение полового влечения вплоть до полного его отсутствия.

Виды апатии

В зависимости от индивидуальных особенностей те или иные признаки апатии у разных людей могут быть выражены в разной степени. У одних наиболее ярко проявляется нелюдимость — человека перестают интересовать окружающие, и даже — он сам. Других как будто покидают физические силы — человек может лежать весь день в кровати и смотреть в одну точку, говорить односложно, перестать следить за собой, не принимать душ и не чистить зубы, не расчесываться, не ухаживать за детьми.

Можно ли побороть апатию?

Фактически апатия — это серьезный сигнал организма о помощи. Иногда дело в чрезмерном хроническом стрессе, постоянном нервном истощении, непроходящем нарушении сна, высоких длительных интеллектуальных нагрузках. Все это вынуждает организм работать наизнос, подрывает способность нашей нервной системы адаптироваться к нагрузке и истощает запасы сил. В результате мозг запускает «режим энергосбережения».

Но этого же режима может требовать целый ряд серьезных заболеваний, поэтому апатия — это в первую очередь повод обратиться к врачу, а не пытаться «взять себя в руки». В этом случае лечение основного заболевания и станет терапией апатии.

При этом человеку в состоянии апатии бывает крайне сложно объективно оценить собственное состояние, и еще более сложно обратиться за помощью. В этой ситуации необходимо обеспечить мозг достаточными ресурсами.

«Первая помощь» при апатии

Вероятно все слышали, что для правильной работы нервной системы нужна глюкоза. Ввиду огромного количества функций, которые выполняет и контролирует наш мозг, ему действительно нужно большое количество энергии, но не меньше ему нужны витамины, макроэлементы и протеины (белки), а также более короткие цепочки остатков аминокислот, объединенные белковыми связями, — пептиды.

При сильном стрессе, высокой интеллектуальной нагрузке и других причинах апатии потребность головного мозга в этих элементах резко возрастает, и поступающих с пищей полезных веществ уже не хватает для отлаженной работы нашего главного органа. В результате чего страдает сон, внимание, концентрация и снижается настроение.

Чтобы предотвратить такие последствия необходимо обеспечить мозг витаминами группы В, протеинами и пептидами:

Витамин В6 помогает клеткам мозга усваивать энергию, а также синтезировать серотонин и другие нейромедиаторы (вещества, отвечающие за передачу сигналов между клетками мозга).

Витамин В9 регулирует гормон сна мелатонин, а также защищает оболочки клеток мозга.

Витамин В12 помогает восстановлению поврежденных клеток мозга, увеличивает скорость проведения нервных импульсов в нейронах (клетках мозга) и участвует в образовании новых клеток.

Пептиды и протеины, как и во всех других клетках и тканях нашего организма, выполняют, с одной стороны, функцию «строительного материала», а с другой – обеспечивают сигнальную функцию, запускающую нормальную работу клеток.

Чтобы ускорить процесс восстановления в терапии астении можно использовать препарат Церебрамин Про, который объединил в себе комплекс витаминов группы В и усиленный комплекс натуральных пептидов, по своему составу идентичных человеческим.

Церебрамин Про применяется как поддерживающее средство при первых симптомах апатии на фоне длительных сильных стрессов, высоких умственных нагрузкок и может быть частью терапии при других поражениях головного мозга.

Витамины группы В активно питают головной мозг, защищают его клетки и помогают выработке нейромедиаторов. А пептидный комплекс с помощью механизма трансцитоза целенаправленно в неизмененном виде попадает внутрь нейронов и насыщает их строительным материалом, а также нормализует их функцию.

Церебрамин Про применяется как поддерживающее средство при первых симптомах апатии на фоне длительных сильных стрессов, высоких умственных нагрузкок и может быть частью терапии при других поражениях головного мозга.

Витамины группы В активно питают головной мозг, защищают его клетки и помогают выработке нейромедиаторов. А пептидный комплекс с помощью механизма трансцитоза целенаправленно в неизмененном виде попадает внутрь нейронов и насыщает их строительным материалом, а также нормализует их функцию.

Вакуоль

Комплекс полипептидов и нуклеиновых кислот таблетки Цитамина

Клетка органа-цели

Клетка органа-цели

Церебрамин Про рекомендовано принимать по 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды в течении двух недель. Такой курс можно повторять по мере необходимости. Данный препарат не имеет противопоказаний и может применяться как самостоятельно, так и в рамках терапии основного заболевания.

При этом важно помнить, что терапию при апатии необходимо согласовывать с врачом.

Читать истории о применении Церебрамина Про

Как врач узнает, что вызвало апатию?

Врач-терапевт ознакомится со всеми жалобами и на основании этого попросит сдать ряд анализов, таких как общий и биохимический анализы крови, анализ на инфекции. После чего, в случае необходимости, перенаправит вас к профильному специалисту, это может быть невролог, эндокринолог, психотерапевт и др. Ведь апатия может быть одним из симптомов при заболеваниях самых разных органов и систем нашего организма, например, нервной системы и головного мозга, эндокринной, сердечно-сосудистой систем, почек, печени, нарушениях психики. В этом случае справиться с апатией без лечения основной причины ее возникновения не получится.

Но зачастую если вовремя прислушаться к себе и помочь организму справиться с первыми признаками надвигающейся апатии при помощи здорового образа жизни, сбалансированного питания, полноценного сна, внимательного отношение к собственному здоровью и поддержки нервной системы и головного мозга с помощью полезных добавок, таких как Церебрамин Про, этого окажется достаточно для полноценного восстановления.

Отзывы о препаратах из статьи

  • Церебрамин Про

    Церебрамин Про

    Биорегулятор и источник витаминов для мозга

    подробнее
    avatar
    nataobina
    18.05.2024
    Состав
    Ценник

    Принимать его просто, результат виден к концу первой недели приема. Улучшился сон, появились силы и энергия, я стала более активной. Быстрее соображаю, мне легче дается работа, которая раньше отнимала много времени. Однозначно могу сказать, что сочетание пептида и витаминов В очень даже выгодное, через время обязательно курс повторю еще раз. Упаковки на курс хватило, если бы пила раз в день, то упаковки точно хватило бы мне на два курса, получается.

    avatar
    Оксана
    14.05.2024

    Закончила второй курс, пила с перерывов в 3 месяца. Я упаковку получается растянула на два курса, пила по таблетке утром, во время еды на протяжении 14 дней. Никаких побочек, переносится церебрамин про прекрасно. Отлично восстанавливает нервные окончания, стала спокойнее и более стрессойстойчивей, а еще быстрее голова стала соображать и генерировать идеи.

Получить бесплатную консультацию

по применению препарата

Купить

Нажимая кнопку Жду звонка вы соглашаетесь с условиями Политики обработки персональных данных

Мы используем cookies для улучшения работы сайта

Понятно, скрыть уведомлениеУзнать подробнее

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ