Помнить всё! Как сохранить хорошую память надолго?

Забывчивость, нарушения внимания, концентрации, невозможность удержать в голове события прошедшего дня обычно приписывают людям преклонного возраста. Однако в последнее время, проблемы с памятью все чаще  возникают у молодых людей.

Занимаясь спортом — защити суставы!

Занятия спортом это не только укрепление здоровья, но и риск повреждений. Практически любая физическая активность сопровождается опасностью растяжений, вывихов, повреждений хрящевой ткани с возникновением болевого синдрома.

Стресс и здоровье

Хронический стресс не только выбивает из привычной колеи, но и разрушает здоровье,
в частности, нарушает деятельность «гормонального дирижера» — щитовидной железы.

Как избавиться от купероза?

Купероз – это расширенные капилляры, просвечивающие сквозь кожу лица. Чаще всего купероз появляется на крыльях носа и щеках.