Кто из нас не знает верных способов укрепить память, сделать ум более острым и подвижным? Вариантов масса: решать кроссворды, учить стихи и иностранные языки, заниматься музыкой и играть в теннис. Но что делать, если на наш мозг повлиял не дефицит тренировки нейронных связей, а физиологические факторы?

К сожалению, процесс старения, острый стресс, хронические переработки, гиподинамия и плохая экология вмешиваются в наши планы и рано или поздно могут привести к повреждению сосудов головного мозга, а следовательно, мозг перестанет получать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Под угрозой оказывается не только качество интеллектуальной работы, но и весь организм в целом. Головной мозг – это главный регулятор, контролер и координатор всех органов и систем. Поэтому так важно, чтобы его структуры работали правильно и слаженно, а для этого должно быть нормальным центральное кровообращение.

Разбираемся, как понять, что мозг страдает, и чем ему помочь?

Одна из самых распространенных причин, приводящих к нарушению мозгового кровообращения – это атеросклероз. Примерно в 70-80% случаев питание головного мозга нарушается по причине атеросклеротического изменения сосудов. Как правило, до определенного этапа этот процесс носит скрытый хронический характер. Холестериновые излишки не находят иного пути, как «поселиться» в сосудистой стенке. В начале это всего лишь холестериновое пятно, которое особо не влияет на кровоток. Однако время идет, и циркулирующий в крови вредный холестерин находит своих «сородичей» и воссоединяется с ними. Нарушается целостность внутренней выстилки кровеносного сосуда – эндотелия, который отвечает за целый набор функций, включая своевременное расширение и сужение сосудов, свертывание крови и др. Так пятно переходит в следующую фазу развития – стадию атеросклеротической бляшки. И это уже довольно серьезный процесс. Ведь бляшка может достичь таких размеров, которые нарушат кровоснабжение головного мозга.

Рост бляшки – это процесс, растянутый во времени. Поэтому симптомы развивающейся гипоксии (состояния нехватки кислорода) то появляются, то исчезают. На начальных этапах они выражены незначительно, зачастую человек даже не обращает на них внимания. Но тем не менее запущенный патологический процесс сам не разрешается, а постепенно приводит к развитию осложнений.

Одно из таких осложнений – это атеротромбоз, разрыв атеросклеротической бляшки, который сопровождается образованием тромбов. Дело в том, что бляшка не может постоянно расти и увеличиваться в размерах. На определенном этапе она разрывается. Тромбоциты пытаются «залатать» образовавшуюся дыру. Но эти «благие намерения» иногда приводят формированию большого тромба, который полностью перекрывает кровоток по патологически измененному сосуду. Это не что иное как острая сосудистая катастрофа под названием ишемический инсульт. Ее можно было предупредить, если вовремя услышать сигналы SOS, которые посылал головной мозг.

Вероятность развития церебрального атеросклероза повышают такие факторы риска, как ожирение и избыток веса, сахарный диабет, метаболический синдром (увеличение объема висцерального жира, снижение чувствительности клеток к инсулину – часто расценивается как предиабет), артериальная гипертензия, малоподвижный образ жизни и нарушения свертываемости крови. Людям с перечисленными факторами риска рекомендуется особенно пристально следить за здоровьем сосудов головного мозга и принимать профилактические препараты.

Лечение может состоять из следующих направлений:

В комплексном подходе важно также проявить адресную заботу о здоровье сосудов и помогать им запускать механизмы регенерации. БАД Вазаламин способствует восстановлению поврежденных сосудистых клеток. Вазаламин содержит комплекс белков и нуклеопротеидов, которые необходимы клеткам сосудов для нормального метаболизма. Эти активные компоненты обладают свойством тканеспецифичности, поэтому организм перенаправляет их непосредственно к клеткам сосудов при помощи механизма «трансцитоза».

Мозг и сосуды головы находятся в тесной связке друг с другом, поэтому при нарушении артериального кровообращения появляются те или иные симптомы. Другое дело, что они могут быть выражены незначительно, поэтому человек их игнорирует, в результате чего патологический процесс продолжает прогрессировать. Вот признаки, на которые нужно обращать внимание:

Подобные симптомы могут быть первыми признаками атеросклеротического поражения сосудов мозга. На начальных этапах они вскоре проходят, т.к. включаются компенсаторные механизмы. То есть в ответ на недостаточное поступление питательных веществ и кислорода происходит расширение сосудов мозга и вроде бы его потребности в питании удовлетворяются. Однако возможности компенсации не безграничны – рано или поздно может случиться срыв (декомпенсация). Поэтому так важно действовать на опережение.

Если вы заметили хотя бы один симптом из этого перечня, то надо удостовериться, в каком состоянии сосуды головного мозга. Для этого оптимально обратиться к неврологу или терапевту. Врач назначит дополнительное обследование. Оценить состояние артерий могут помочь следующие методы:

Холестериновый баланс помогает оценить биохимический анализ крови. Для выявления скрытых нарушений свертывающей системы проводится коагулограмма (специальный анализ крови). Полученные результаты оценивает врач, определяет индивидуальные риски и подбирает оптимальную схему терапии и рекомендации по образу жизни.

Разумеется, наряду с медикаментозной поддержкой состояния сосудов важно придерживаться базовых принципов здорового образа жизни: