ВНИМАНИЕ!
С 1 января 2025 произойдет смена названия линейки цитаминов – к названию каждого цитамина добавится слово «Классик»

Подробнее о ребрендинге

Гормоны и красота: как работа яичников влияет на внешность?

Умный подход к улучшению внешности

Современная косметология далеко шагнула вперед. Она может исправить и откорректировать практически любые недостатки внешности. Добавить объема, где не хватает, и убрать там, где его много. Справиться с лишней «растительностью» на теле и лице, и побороть облысение, если вдруг шевелюра стала редеть. Зачастую эти проблемы не являются сугубо косметологическими. Так, у женщин состояние кожи и волос тесно связано с функцией яичников. Поэтому к решению косметических проблем стоит подходить комплексно. С одной стороны, рекомендуется использовать терапию, направленную на устранение причин (улучшение работы яичников), а с другой – на коррекцию последствий (косметологические процедуры). При таком двойном подходе можно рассчитывать действительно на хороший и стойкий результат.

А теперь давайте подробнее, как яичники связаны с кожей, волосами и лишним весом.

Что происходит, когда яичники работают неправильно

У женщин в яичниках образуются не только эстрогены, но и андрогены. Первые условно считаются «женскими» гормонами, а вторые – «мужскими». Если андрогенов много, то развивается состояние гиперандрогении. Это состояние может приводить к не совсем приятным эстетическим проблемам, которые крайне негативно влияют на качество жизни и самооценку женщины. Проявлениями гиперандрогении могут быть:

Гирсутизм — избыточный рост волос

Алопеция – облысение

Угри

Повышенная сальность кожи

Лишний вес

Гирсутизм

Гирсутизм – это распределение темных и жестких волосков по мужскому типу на теле женщины. В норме такие волосы встречаются на предплечьях, голенях, в подмышечной впадине и на лобке. То есть это та нормальная «растительность», с которой многие женщины привыкли бороться и к гирсутизму она не имеет никакого отношения. Однако при гиперандрогении эти неэстетичные волоски начинают завоевывать «новые территории». Так, при первой степени гирсутизма волосяная дорожка тянется от лобка к пупку, начинают расти волосы над верхней губой и на вокруг соска. При второй степени к перечисленному присоединяется оволосение на подбородке и на внутренней стороне плеча. Третья степень доставляет наибольший дискомфорт, т.к. оволосение появляется в области спины, на груди (зона декольте), на ягодицах и в зоне надплечий.

Гирсутизм является результатом взаимодействия андрогенов, содержащихся в сыворотке крови, с волосяным фолликулом, который отличается повышенной чувствительностью к мужским половым гормонам.

Алопеция

Алопеция – это видимое разрежение волос на голове с появлением проплешин. Этому предшествует усиленная потеря волос. В норме человек в сутки теряет до 100 волос, что связано с цикличностью волосяного фолликула, который последовательно проходит ряд стадий:

Фаза анагена – это продолжительный период (2-3 года), в течение которого волос растет. Прирост длины волоса за 1 год достигает 10 см. В фазе анагена находится 80-90% волос на волосистой части головы.

Фаза катагена – период угасания жизненного цикла волоса, когда он в итоге выпадает. Длительность этого периода составляет 2-3 недели. В этой фазе в норме находится 1-3% волос.

Фаза телогена – фаза покоя волосяного фолликула. В это время волос не растет. В стадии телогена находится примерно 5-10% волос, длительность этого периода составляет 3-4 месяца.

Волосяные фолликулы на голове реагируют на избыток андрогенов иначе, чем фолликулы на теле – в результате гормонального сбоя, как правило, укорачивается фаза анагена и быстрее наступает фаза катагена. Отличительный признак андрогенной алопеции – разрежение волос вдоль пробора, в то время как в области висков и на затылке сохраняется нормальный рост волос.

Угри и повышенная сальность кожи

Угри (акне) – это патологическое состояние сальных желез, входящих в состав волосяных фолликулов. В числе факторов, которые способствуют появлению угрей, выступает чрезмерная стимуляция сальных желез андрогенами. В условиях избытка кожного сала начинается активное размножение бактерии Propionibacterium acnes, которые запускают воспалительную реакцию в коже.

Угревая болезнь может проходить 3 последовательные стадии:

Стадия комедонов, когда появляются черные точки

Стадия папул и пустул — на коже образуются неэстетичные прыщики, которые могут нагнаиваться

Стадия узелков и сливных угрей — это тяжелая степень угревой болезни, характеризующаяся рубцеванием и нарушением рельефа кожи

Угри чаще всего появляются на лице, шее, грудной стенке, надплечьях и плечах.

Лишний вес

Лишний вес тоже может быть связан с патологией яичников. Так, от 40 до 85% пациенток с синдромом поликистозных яичников, характеризующимся избыточной выработкой андрогенов, имеют избыточную массу тела, включая ожирение. Считается, что связующим звеном этих двух процессов выступает инсулинорезистентность – состояние, при котором клетки «отказываются» замечать циркулирующий в крови инсулин. Долгое время инсулинорезистентность может протекать бессимптомно. Однако у некоторых женщин может быть такое проявление как темное окрашивание кожи внутренней поверхности бедер, паховых областей, подмышек и задней поверхности локтя.

А так обычно происходит в менопаузе, или когда угасают яичники

Менструации – это индикатор женского здоровья. Однако с возрастом менструальная функция постепенно прекращается. Так начинается биологическое старение. Затрагивает оно и кожу, вызывая изменения на молекулярном, клеточном, тканевом и системном уровнях. В итоге в клетках и межклеточном пространстве накапливаются дефекты, которые снижают функциональную активность и внутренние резервы дермы.
Средний возраст наступления менопаузы (полного прекращения менструаций) приходится на 50-51 год. Примерно в 45 лет начинается период менопаузального перехода – женщина замечает, что появляются повторяющиеся задержки месячных. И связано это с тем, что яичники все чаще и чаще хотят «отдыхать». В результате количество вырабатываемых в них эстрогенов снижается, а к менопаузе – практически полностью прекращается. Развивающийся эстрогенодефицит становится причиной системных и локальных изменений, характерных для старения.

Стоит сказать, что есть особо уязвимая категория женщин, у которых менопауза может наступить раньше положенного срока. Если менструации полностью прекращаются до 35 лет, то гинекологи говорят о преждевременной недостаточности яичников, а если до 45 лет – то о ранней менопаузе. В последнее время распространенность этих состояний неуклонно растет. Во многом это связано с плохой экологией, низкой физической активностью, частыми стрессами, нездоровым образом жизни, генетикой, вирусными инфекциями и аутоиммунными заболеваниями. Женщины с ранним «выключением» яичников входят в особую группу риска, т.к. они рано лишаются защитного действия эстрогенов. Ученые уже давно доказали, что эстрогены в той или иной степени контролируют практически все процессы в женском организме, отвечая и за здоровье, и за красоту.

Наиболее активной фракцией эстрогенов является эстрадиол, концентрация которого максимальна в репродуктивном периоде. Постепенно уровень этого гормона снижается, практически приближаясь к нулю в менопаузе (на смену ему приходит эстриол, который обладает минимальной гормональной активностью). В первые 5 лет после прекращения менструаций старение кожи особенно заметно. Женщины замечают, как практически в один миг кожа становится сухой и морщинистой, теряет тургор и эластичность. И даже ежедневное использование кремов не в состоянии хоть как-то повлиять на эти процессы.

В коже находится большое количество рецепторов, которые реагируют с эстрадиолом. Эстрогены отвечают за скорость клеточного деления и за правильную дифференцировку эпителиоцитов. Контролируют они и противоположный процесс под названием апоптоз – генетически запрограммированный срок жизни клетки.
Темпы кожного старения неодинаковы. Это объясняется плотностью эстрогеновых рецепторов. Больше всего их сосредоточено на коже лица и меньше всего – на коже бедер и молочных желез. Поэтому по мере угасания функции яичников и с наступлением менопаузы на лице начинают активно образовываться морщины.
Связанное с эстрогеновой недостаточностью старение кожи проявляется следующими симптомами:

Быстрое появление морщин на лице

Снижение тургора кожи

Появление сухости

Ощущение стянутости кожи

Появление гиперпигментированных (темных) и депигментированных (светлых) участков

Образование сосудистых «звездочек»

Рост волос в «мужских» зонах (этот симптом связан с относительной гиперандрогенией – на фоне дефицита эстрогенов растет процентное соотношение тестостерона)

Эстрогены контролируют и скорость метаболизма в организме. Поэтому при возрастном снижении их концентрации активность основного обмена веществ существенно замедляется, что приводит к прибавке веса, если женщина не снизит калорийность рациона. Так, каждый год в менопаузе (при прежней калорийности пищи) будет происходить 5%-прибавка веса.

Как позаботиться о здоровье яичников?

Совершенно очевидно, что женская красота во многом зависит от правильного функционирования яичников. Поэтому в погоне за молодостью, посещая косметолога, стоит уделять должное внимание яичникам, создавая условия для их нормальной работы.

Спите ночью и отдыхайте днем

Работа яичников (периферических желез внутренней секреции) всецело зависит от состояния нервной системы, которая является главным регулятором их активности. На ночной сон должно приходится около 7-8 часов. Этого времени достаточно, чтобы нервная система восстановилась. Возьмите себе за правило – на выходные не брать работу на дом. Лучше отправляйтесь за город или проведите время в парке. Такое времяпрепровождение поможет справиться со стрессом, накопившимся за рабочую неделю.

Помогите яичникам восстановиться

Жизнь современной женщины, особенно в мегаполисе – это «борьба на выживание». Загрязненный воздух, постоянная суета и гонка, чтобы не опоздать, работа в офисе, перекусы на бегу, не совсем здоровая пища, да еще если парочка-другая сигарет, в такой ситуации яичникам приходится не просто. Постепенно их резервы истощаются, в результате чего может развиться дисфункция или же недостаточность.

Специально для восстановления яичников на клеточном уровне существует негормональное средство – Овариамин Классик. В его составе биорегуляторные пептиды, история изучения которых началась относительно недавно. В 1999 году Гюнтер Блобел получил Нобелевскую премию за открытие транспортного кода в белковой молекуле. Этот участок ДНК отвечает за то, где должен находиться конкретный белок, чтобы выполнять свои функции и способствовать восстановлению клеток.

Овариамин Классик – это натуральный комплекс пептидных биорегуляторов, обогащенный витаминами и минералами. Рекомендуется при дисфункции яичников и овариальной недостаточности. Овариамин Классик является негормональным средством, предназначенным для коррекции гормональных нарушений. Лишен побочных эффектов, хорошо переносится и сочетается с другими лекарственными препаратами.

Овариамин Классик

Биорегулятор яичников

Купить

Овариамин Классик

Биорегулятор яичников

Купить

Следите за питанием и больше двигайтесь

В ежедневном рационе должны присутствовать источники клетчатки – фрукты, овощи и зелень (3-4 порции), которые помогут наладить работу кишечника и замедлят всасывание токсичных веществ. Воды рекомендуется употреблять не менее 1,5-2 литров в день, ведь обезвоживание особенно опасно для кожи. В недельном меню дважды должна быть морская рыба, которая богата полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК). Эти вещества входят в состав клеточных мембран способствуя их укреплению. ПНЖК также содержатся в орехах, растительном масле (оливковом, льняном), авокадо.

В сочетании с правильным питанием не забывайте больше двигаться. В неделю рекомендуется отводить на аэробные нагрузки (бег, плавание, активная ходьба, велосипедная езда) не менее 150 минут (например, по 30 минут в будни, с перерывом на выходные). Это поможет бороться с гиподинамией и предупредит появление лишнего веса.

Женская красота – это отражение внутренней гармонии, которая во многом зависит от здоровья яичников. Слаженная работа всего организма и регулярный уход за кожей и волосами позволят сохранить молодость и красоту вопреки возрасту.

Отзывы о препаратах из статьи

  • Овариамин Классик

    Овариамин Классик

    Биорегулятор яичников

    подробнее
    avatar
    ameliaerem
    09.06.2025

    Что изменилось за 15 дней? Сказать, что волосы отпали и я обо всем забыла, не могу. Но, прыщей явно стало меньше, плюс немного схуднула. В этот цикл не болела адски грудь и начало цикла не свалило меня в отгул, а это уже неплохо. Гинеколог тоже говорит, что результат неплохой, а значит я его еще пропью обязательно, ибо есть над чем работать. Мне он однозначно помог, надо понимать, что процесс лечения не будет быстрый, но главное результат.

    avatar
    borisenkom619
    06.05.2025

    Так вот после второго курса у меня четко восстановился цикл и даже анализы стали гораздо лучше. Кожа еще чище, а на весах минус. Я конечно села на диету, но когда с гормонами ахтунг, тут и диета не поможет, а у меня результат есть, потому что эффект от лечения есть.

Получить бесплатную консультацию

по применению препарата

*Поле обязательно к заполнению
*Неверный формат имени
*Поле обязательно к заполнению
Купить

Нажимая кнопку "Жду звонка" вы соглашаетесь с условиями Политики обработки персональных данных

Мы используем cookies для улучшения работы сайта

Понятно, скрыть уведомлениеУзнать подробнее

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ