Кислотность желудка: как поддержать баланс и избежать проблем
Кислая среда желудка помогает расщеплять и обеззараживать пищу, переваривать белки. В разных отделах желудка кислотность разная, она варьируется от 0.86 pH до 8.3 pH (pH — мера измерения кислотности). Эти величины могу изменяться под воздействием внешних факторов, но наш организм «оборудован» системой безопасности от скачков кислотности. Тем не менее иногда отклонения от нормы, могут вызывать дискомфорт или указывать на системные проблемы в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Разберемся, как понять, что произошло с кислотностью, какие способы коррекции считаются оптимальными и в каких ситуациях стоит беспокоиться.
Повышенная и пониженная кислотность: как распознать
Изменение уровня кислотности не всегда легко распознать самостоятельно. Многие симптомы могут пересекаться с другими нарушениями ЖКТ. Например, изжога не всегда свидетельствует о повышенной кислотности. Иногда это могут быть другие проблемы, такие как нарушение моторики желудка.
Симптомы повышенной кислотности:
изжога;
кислый привкус;
белый налет на языке;
ощущение жжения в пищеводе;
боль в верхней части живота.
Кислотность часто повышается из-за неправильного питания, злоупотребления острой, жирной или кислой пищей и вредных привычек: курения, частого употребления кофе или алкоголя. Выработка кислоты также может увеличиться из-за стресса или нервного напряжения. Но человек это почувствует либо при совсем уж агрессивном воздействии провоцирующего фактора, либо при условии, что в работе ЖКТ есть дополнительные проблемы. Так при язве или гастрите и уже имеющемся очаге воспаления на слизистой повышение кислотности будет ощущаться очень чувствительно. Зачастую речь идет о замкнутом круге: Helicobacter pylori — бактерия, которая зачастую вызывает воспаление слизистой желудка и провоцирует развитие язвы и гастрита, одновременно повышает кислотность.
Также при ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), неполном смыкании мышечной перемычки между желудком и пищеводом и, как следствие, забросе содержимого желудка в пищевод, кислотность в абсолютном большинстве случаев повышена.
Симптомы пониженной кислотности:
тяжесть;
вздутие;
тошнота;
неприятный запах изо рта;
запоры.
Хроническими воспалительные процессы в желудке или возрастные изменения могут вызвать понижение кислотности. С возрастом секреция желудочного сока снижается, этому способствует и питание с дефицитом белков, витаминов и микроэлементов. Также кислотность снижает длительное употребление ряда препаратов, часто применяемых при изжоге, — антацидов или ингибиторов протонной помпы.
Если любые из перечисленных симптомов появляются у человека постоянно, нужно обратиться к врачу для комплексного обследования и постановки точного диагноза.
Диагностика уровня кислотности: плюсы и минусы
Первоначальные выводы об уровне кислотности врач-гастроэнтеролог может сделать на основании жалоб пациента. Но для оценки кислотности желудочного сока может потребоваться проведение ряда исследований.
Фракционное зондирование
При этом методе содержимое желудка отсасывается через трубку и исследуется в лаборатории. Это позволяет получить информацию о содержимом, но результаты могут быть искажены, так как содержимое из разных участков желудка перемешивается. Процедура также может нарушить работу желудка и быть неудобной.
Эндоскопия с окрашиванием стенок желудка
При осмотре слизистой желудка врач может выявить воспаления, язвы и другие патологии. Также через канал эндоскопа могут нанести специальный краситель, который изменяет цвет в зависимости от кислотности. Результаты метода могут быть неточными — оценить изменения визуально можно только приблизительно.
Внутрижелудочная pH-метрия
Этот метод помогает измерить кислотность в разных частях желудка одновременно в течение длительного времени. Тонкий зонд вводят через нос или рот, а затем измеряют уровень pH в различных отделах желудка. Это один из самых точных и физиологичных методов для определения уровня кислотности, но он не показывает общий объем продукции соляной кислоты.
Препараты с ионообменными смолами
Это способ оценить кислотность по степени окрашивания мочи. Пациент принимает таблетки с ионообменными смолами, которые взаимодействуют с соляной кислотой. По изменениям цвета мочи после приема можно сделать вывод о кислотности. Метод неточный и редко применяется, его могут использовать, если пациенту противопоказан ФГДС и зондирование.
Как врач принимает решение о коррекции кислотности
Таким образом, точный уровень кислотности оценить довольно сложно, поэтому решении о необходимости корректировать кислотность врач принимает на основании совокупности факторов.Назначение основано не только на данных обследования, но и на информации о наличии сопутствующих заболеваний ЖКТ, на оценке симптомов, частоте их проявления, степени дискомфорта, который они доставляют пациенту. Врач оценивает общее состояние пациента, чтобы понять, как отклонение кислотности от нормы влияет на качество его жизни.
Препараты для снижения кислотности
Для снижения кислотности желудка существует несколько групп препаратов:
Ингибиторы протонной помпы
Эти препараты блокируют выработку соляной кислоты в желудке, благодаря чему снижается кислотность и уменьшается раздражение слизистой. ИПП часто применяют при язвах желудка, гастрите, рефлюксе и других состояниях, связанных с повышенной кислотностью. Однако длительное применение ИПП может привести к побочным эффектам, таким как нарушение всасывания витаминов и минералов, поэтому они используются только под контролем врача.
Антациды
Антациды нейтрализуют кислоту в желудке и быстро снимают симптомы, такие как изжога и боль. Они действуют быстро, но их эффект недолговечен. Антациды не устраняют причину повышенной кислотности, а лишь временно облегчают состояние, поэтому они подходят для кратковременного применения.
Гастропротекторы
Эти препараты создают защитный слой на слизистой желудка, защищая ее от действия кислоты, но не влияют на уровень кислотности. Гастропротекторы часто назначают в комплексе с другими средствами для защиты слизистой и улучшения самочувствия пациента.
Препараты для повышения кислотности
Пониженная кислотность встречается реже, но также требует коррекции, так как она может приводить к плохому перевариванию пищи, недостаточному усвоению питательных веществ и попаданию в кишечник бактерий, которые в норме должен был обезвредить желудочный сок. Для повышения кислотности применяют препараты, которые стимулируют выработку соляной кислоты или компенсируют ее недостаток.
Бетаин гидрохлорид
Этот препарат помогает восполнить кислоту в желудке и улучшить процесс пищеварения. Его часто применяют при пониженной кислотности, особенно у пожилых людей и при хронических заболеваниях ЖКТ.
Препараты на основе пепсина
Содержат ферменты, которые помогают расщеплять белки и улучшают переваривание пищи при недостатке кислоты. Эти препараты эффективны в случаях, когда собственная выработка желудочного сока снижена.
Стимуляторы секреции
Препараты, которые стимулируют выработку желудочного сока и способствуют нормализации уровня кислотности. Они применяются при лечении хронической атрофии слизистой желудка и других состояниях, связанных с пониженной кислотностью.
Как помочь желудку восстановиться
Все перечисленные выше препараты не должны применяться на постоянной основе. Их главная задача — помочь желудку восстановить нормальную функцию, а не заменить естественные процессы пищеварения. Чтобы предотвратить развитие заболеваний желудка или стимулировать восстановительные процессы при уже существующем заболевании, важно обеспечить клетки желудка достаточным количеством регуляторных и структурных белковых соединений.
Поддержать здоровье желудка можно с помощью пептидных биорегуляторов, таких как Вентрамин.
Вентрамин — это комплекс полипептидов, белков и нуклеопротеидов, которые представляют собой строительный материал для клеток желудка и ускоряют их восстановление. В норме наш организм сам синтезирует особые пептиды и белковые соединения для каждого вида клеток и тканей, но при сбое целесообразно обеспечить его дополнительной поддержкой. Вентрамин выполняет именно это задачу и способствует нормализации работы желудка как при повышенной, так и пониженной кислотности за счет избирательного действия на ослабленные клетки слизистой.
Это происходит за счет механизма трансцитоза: белок в неизмененном виде оказывается в клетках желудка и двенадцатиперстной кишки. Вентрамин насыщает клетки белковым «рационом» и позволяет им быстрее восстанавливаться и нормализовать выполнение своих защитных функций.
Вакуоль
Комплекс полипептидов и нуклеиновых кислот таблетки Цитамина
Клетка органа-цели
Клетка органа-цели
Так, комплекс полипептидов помогает желудку вернуться к нормальной работе, но не подавляет естественные механизмы. Курсовое применение Вентрамина помогает также повысить аппетит, избавиться от изжоги и снизить воспаления и болевые ощущения в желудке.
Как избежать проблем с кислотностью: профилактика
Основой профилактики нарушений кислотности желудка является правильное питание и здоровый образ жизни:
Сбалансированное питание
Избегайте слишком острых, кислых и жирных продуктов, которые могут раздражать слизистую желудка и повышать кислотность.
Регулярные приемы пищи
Избегайте длительных перерывов между приемами пищи, это помогает поддерживать стабильный уровень кислотности.
Отказ от вредных привычек
Курение и употребление алкоголя ухудшают работу желудка и могут способствовать нарушению кислотности.
Умеренные физические нагрузки
Помогают улучшить пищеварение и способствуют поддержанию здорового обмена веществ.
Поддержание баланса кислотности желудка требует внимательного отношения к своему здоровью, правильного питания и своевременной консультации с врачом. В случае появления симптомов лучше не заниматься самолечением, а обратиться за профессиональной помощью для точного диагноза и подбора наиболее подходящего лечения.
Отзывы о препаратах из статьи
-
Вентрамин
Биорегулятор слизистой желудка
подробнееУ меня прекратились голодные боли, реже стала проявляться изжога и тошнота. Самочувствие после приема препарата стало лучше. Его можно принимать раз в 2-3 месяца, я пью раз в два месяца. Могу сказать, что на счет вылечить не знаю, но завести гастрит в хроническое состояние мне удалось. На протяжении полугода у меня ни разу не было обострений, боль в области желудка я не испытываю.
Мой ЖКТ стал спокойнее, нет вздутия, моторика тоже улучшилась. С туалетом тоже все попроще сейчас, пару раз в день для меня это вообще ни о чем, по сравнению с тем, как было раньше. Принимала Вентрамин уже два раза курсом, улучшения однозначно заметны, поэтому буду и дальше практиковать таблетки в профилактических целях.