Артроз. Как помочь суставам?
Боремся с артрозом правильно
Артроз или остеоартроз – хроническое заболевание суставов, причиной которого является разрушение суставного хряща. В норме суставной хрящ является гладким и эластичным, что обеспечивает амортизацию и свободное движение суставных поверхностей. При артрозе хрящ становится шершавым, суставные поверхности начинают «цепляться» друг за друга. В результате от хряща начинают отделяться кусочки, которые попадают в суставную жидкость, травмируя синовиальную оболочку и вызывая окостенение суставных поверхностей.
70%
случаев длительной нетрудоспособности приходится именно на остеоартроз
до 10%
обратившихся за помощью к врачу в результате запущенного артроза получают инвалидность и нуждаются в постоянной помощи
Артроз выявляется у30%людей в возрасте 45–64 лет и у85%у людей старше 65 лет
Кто в группе риска?
Факторами риска развития артроза являются:
Пожилой возраст
Лишний вес
Чрезмерная нагрузка на суставы: занятия спортом или танцами, тяжелые условия труда, привычка носить обувь на высоком каблуке
Сидячая работа и недостаток движения. В условиях слабого кровоснабжения суставы не получают достаточного количества питательных веществ
Оперативные вмешательства на суставе
Наследственная предрасположенность (наличие артроза у ближайших родственников)
Нарушение гормонального баланса
Повторяющиеся микротравмы сустава
Стадии артроза
Проявления артроза зависят от степени поражения суставов. Артроз развивается постепенно. Вначале человека беспокоят слабые, кратковременные боли, возникающие при движении. Затем дискомфорт усиливается и появляется основной симптом заболевания — ощутимые боли в суставах. Они могут возникать в ответ на физическую нагрузку или изменение погоды, по ночам, или совершенно внезапно. Самым ярким признаком артроза является стартовая боль – появляется при резком начале движения.
Различают 3 стадии артроза:
При первой (начальной) стадии артроза нет выраженных нарушений тканей сустава. Изменения относятся только к биохимическому составу внутрисуставной жидкости, которая питает хрящ и мениски сустава. Болевой синдром возникает только во время избыточной нагрузки на сустав.
Во второй стадии заболевания начинается разрушение суставного хряща и менисков. Кость реагирует на изменения краевыми разрастаниями — остеофитами, хорошо заметными на рентгеновских снимках. В этой стадии болевой синдром возникает не только в движении, но и в покое.
Вторая стадия неизбежно переходит в третью — стадия тяжёлого артроза. Её признаки — выраженная костная деформация опорной площадки сустава, которая меняет форму самого сустава. В этой стадии появляется хронический болевой синдром, который трудно поддается лечению.
Лечение артроза
На сегодняшний день существует множество методов лечения артроза. Каждый из них имеет свои плюсы и минусы и ни один не избавляет от болезни полностью. Мы создали список из основных методик.
Медикаментозное лечение.
В России при лечении остеоартроза применяются две группы препаратов:
нестероидные противовоспалительные средства для снижение болевого синдрома. Как правило применяются такие действующие вещества, как ибупрофен, диклофенак, мелоксикам;
хондропротекторы – средства, направленные на восстановление состава и количества синовиальной жидкости, и обеспечение хрящевой ткани необходимыми питательными веществами. Данная группа может быть представлена как безрецептурными лекарственными препаратами, так и БАДами, содержащими такие важные компоненты межклеточного вещества, как хондроитин, глюкозамин, коллаген и гиалоурановую кислоту, а также витамины и микроэлементы.
Лечебная физкультура. Упражнения на растяжку, укрепление мышц и осанку. Наиболее важная цель упражнений — укрепить близлежащие к суставу мышцы для лучшей амортизации ударных нагрузок, например, при ходьбе.
Физиотерапия. Направлена на стимуляцию кровообращения и в некоторых случаях, на разрушение костных разрастаний внутри суставов. Применяется магнитотерапия, ударно-волновая терапия, фонофорез, озонотерапия и другие методы.
Хирургическое протезирование сустава. Применяется тогда, когда остальные методы лечения не в силах снять боль или улучшить функции сустава.
Пройдите тест
на выявление проблем с суставами
РЕЗУЛЬТАТ
1. У вас есть боль в суставе в течение ночи?
Нет – 0 баллов
Только в движении – 1 балл
В покое – 2 балла
2. Возникает боль при ходьбе?
Нет – 0 баллов
Только при прохождении определенного
расстояния - 1
балл
В начале движения - 2 балла
3. Возникает ли боль в суставе после 2-х часов в положении сидя
Нет – 0 баллов
Да - 1 балл
Возникает раньше - 2 балла
4. Есть ли у вас утренняя скованность в суставах?
Нет – 0 баллов
Есть, проходит меньше чем за 15 минут - 1 балл
Есть, проходит дольше чем 15 минут - 2 балла
5. Усиливается ли боль в суставах в положении стоя в течение 30 минут?
Нет – 0 баллов
Да - 1 балл
Да, усиливается раньше, чем 30 минут - 2 балла
6. Есть ли у вас ограничение дистанции ходьбы без боли?
Нет – 0 баллов
Боли начинаются примерно после 1 километра
дистанции - 1 балл
Боли начинаются раньше 1 километра
дистанции - 2
балла
0 — 2 балла
Ваши суставы в хорошем состоянии. Обратите внимание на факторы риска артроза, чтобы минимизировать их и снизить в будущем риск возникновения артроза.
3 – 6 баллов
У ваших суставов проблемы. Вероятнее всего развивается процесс деформации хрящевой ткани. Не затягивайте с консультацией специалиста. Артроз развивается медленно, но неизбежно.
Выше 6 баллов
Диагноз может поставить только врач, но похоже с вашими суставами непорядок. Обратитесь к врачу, чтобы пройти дообследование, установить диагноз и выработать тактику лечения.
Курс
Взрослым по 1-3 таблетки 2-3 раза в день за 15-20 минут до еды, не разжевывая. Продолжительность приема 10-14 дней.
Рекомендуется для поддержания нормального функционирования опорно-двигательного аппарата, способствует восстановлению хрящевой ткани.
Как ещё помочь суставам?
Поскольку основная причина возникновения болевого синдрома - это дегенеративные изменения хрящей, то очевидно, что укрепив хрящевую ткань, можно предотвратить появление повреждений. Восстановить уже разрушенный хрящ - достаточно сложно, поэтому рекомендуется не дожидаться появления повреждений, а профилактически поддерживать хрящевую ткань, насыщая ее необходимыми элементами.
Как и любая ткань, хрящевая состоит из клеток и межклеточного вещества – матрикса. Матрикс содержит много воды, которая свободно циркулирует в межклеточном пространстве. Именно вода обеспечивает упругость хрящевой ткани. Большинство хондропротекторов нацелены в первую очередь на восстановление «правильного» состава матрикса и синовиальной жидкости.
Но клетки хряща (хондроциты) — играют не менее важную роль: синтезируют все компоненты матрикса и суставной жидкости. Хондроцитов очень мало, всего 1-5%, но именно на них лежит задача по обновлению и восстановлению хряща.
Для того, чтобы клетки хрящевой ткани восстанавливались и были защищены от повреждения, среди прочего, необходимо достаточное содержание белков – протеинов.
Протеины контролируют процессы межклеточного взаимодействия и определяют способность к самовосстановлению клетки. Недостаток протеинов ускоряет износ тканей и приводит к развитию заболеваний. Это открытие легло в основу создания особой группы препаратов – биологических регуляторных пептидов. Набор протеинов в них подобран с учетом конкретного органа. Специально для суставов был создан биорегулятор хрящевой ткани – Хондрамин.
Что такое Хондрамин?
Хондрамин — это комплекс белков и нуклеопротеидов, получаемые из ферментно-эндокринного сырья, обладающий избирательным действием на клетки хрящевой ткани, что способствует нормализации обменных процессов в хондроцитах и снижает возможность возникновения различных повреждений суставов.
С целью профилактики повреждений суставов и «укрепления» хрящевой ткани, Хондрамин рекомендуется принимать по 1-3 таблетки, за 10–15 минут до еды, 2-3 раза в день, в течение 30-45 дней. Оптимальным является проведение повторного курса через 3-6 месяцев. Хондрамин не имеет противопоказаний и может использоваться как самостоятельно, так и в рамках комплексной терапии.
Вакуоль
Комплекс полипептидов и нуклеиновых кислот таблетки Цитамина
Клетка органа-цели
Клетка органа-цели
Благодаря механизму транцитоза, поступающий белок в неизмененном виде оказывается в клетке – мишени, в данном случае мишенью являются клетки хрящевой ткани. Попадая в клетки хряща, Хондрамин насыщает их оптимальным белковым «рационом», позволяя клеткам быстрее восстанавливаться и нормализовать выполнение своих функций – амортизацию и защиту сустава, а также выработку внутрисуставной жидкости, своеобразной «смазки» сустава.
В ходе проведения клинических исследований установлено, что курсовой прием Хондрамина в составе комплексной терапии способствовал снижению болевого синдрома и тугоподвижности суставов. Наиболее характерным действием Хондрамина являлось снижение болевого синдрома и увеличение объема движения в пораженных суставах.
Читать истории о применении Хондрамина
Преимущества цитаминов
Цитамины не замещают функцию органов, а помогают нормализовать и продлить их работу. Цитамины легко и органично «встраиваются» в процессы жизнедеятельности человеческого организма.
У Цитаминов нет побочных эффектов. Пептиды, лежащие в основе Цитаминов, действуют на те или иные органы (ткани) адресно, обладают мягким нормализующим эффектом и не накапливаются в организме.
Продуктами разложения пептидов, лежащих в основе Цитаминов, являются природные аминокислоты. Благодаря этому приём Цитаминов имеет крайне низкую вероятность развития токсических эффектов даже в больших дозах.
У Цитаминов нет синдрома отмены — эффекта ухудшения состояния здоровья после прекращения приёма препарата. Это происходит благодаря высокой активности и быстрому выведению из организма.
Цитамины содержат необходимые микроэлементы и минеральные вещества (медь, цинк, магний, марганец, железо, фосфор, калий, кальций, натрий и др.), а также витамины (тиамин, рибофлавин, ниацин, ретинол, токоферол) в легкоусвояемой форме.
В составе Цитаминов нет консервантов, красителей, ароматизаторов и каких-либо других токсичных, чужеродных для организма человека компонентов.
Цитамины совместимы с любыми питательными и лекарственными веществами, в том числе и гормональными средствами.
Отзывы о препаратах из статьи
-
Хондрамин
Биорегулятор хрящевой ткани
подробнее
14.10.2024
Оценил на отлично, он и правда работает при обострении артроза. Он у меня посттравматический, препараты давно никакие не помогали.
10.10.2024
Отличный состав, отличный препарат, покупала бабушке при артрозе, потом себе - у меня тоже коленка вечно ныла. Коленка не ноет, артроз тоже пошел на спад, но она ещё наносила разогревающую мазь, говорит, с нее тоже боль уходит. Хотя лично я уверена, что толку от этих мазей минимально.
