Остеохондроз у взрослых: действительно ли он есть у всех?

Боль в спине занимает почетное второе место в числе причин обращения к врачу, самая часта ее причина — остеохондроз. При этом заболевании позвоночник человека утрачивает природную гибкость и подвижность вследствие медленного разрушения межпозвоночных дисков. Оно медленно и незаметно поражает систему позвонков и может распространиться на все отделы позвоночника.

Позвонки и межпозвонковые диски обеспечивают человеку прямохождение, выдерживают нагрузку внутренних органов, амортизируют удары от соприкосновения с поверхностью. Со временем остеохондроз в определенной степени появляется у любого человека, накапливаясь вместе с тем багажом нарушений физиологии движения, который мы приобретаем за жизнь.

Причины остеохондроза

Исследователи всего мира говорят о комплексности возникновения данного заболевания. Остеохондрозу больше подвержены люди, ведущие малоподвижный образ жизни, например, работающие в офисе. Из-за недостаточных нагрузок мышцы, поддерживающие позвоночник, утрачивают свои амортизирующие и стабилизирующие функции.

При этом причиной возникновения остеохондроза может стать и постоянная повышенная нагрузка на позвоночник. Она может возникнуть из-за нарушений осанки, особой манеры передвигаться, стоять или сидеть. Чрезмерная нагрузка постепенно приводит к истончению межпозвонковых дисков, к истончению хрящей и деформации суставов. Ткань не успевает регенерировать, что приводит к ее быстрой изнашиваемости.

Кроме движения к заболеванию могут приводить травмы и травматизирующее движение, связанное со спецификой работы — подъем тяжестей, долгое монотонное удерживание конечностей в одном положении, неровное положение тела, как например, знакомая всем работа за компьютером. В целом изменение «оси» тела — приводит к большей односторонней нагрузке на позвоночный столб приводя к большему «использованию» и истончению межпозвонковых дисков, уменьшению расстояния между позвонками и т.д.

Нередко ситуация усугубляется генетическими особенностями структуры позвоночника и неполноценным питанием его тканей.

И конечно, стоит не забывать об изменении обменных процессов, связанных с возрастом. С течением лет, обмен многих критически важных нутриентов, влияющих на прочность костной и эластичность хрящевой тканей, снижается. Что приводит к нарушению движения и, следовательно, к болевым ощущениям.

Ожирение также входит в комплекс причин, приводящих к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Как из-за нарушения обмена веществ в организме, так и будучи механической причиной — излишний вес приводит к быстрому изнашиванию организма.

Основные проблемы при остеохондрозе

Главный признак остеохондроза — это конечно, болевой синдром. Позвоночный столб поддерживается целой системой мышц. При изменении нагрузки на позвоночник и изменении его двигательных возможностей, компенсировать эту функцию вынуждены мышцы. При долгой нагрузке мышца спазмируется, вызывая боль. Вследствие этого движение резко нарушается. Это состояние называется мышечно-тоническим синдромом. Иными словами, мышца сокращается и не может расслабиться.

Боль при остеохондрозе бывает разной от тупой до острой и интенсивной. Боль может становиться сильнее при движении, вынуждая пациента принимать комфортное положение.

Варианты лечения остеохондроза

Для остановки острого болевого синдрома прежде всего необходимо снизить нагрузку на позвоночный столб и мышцы, которые его удерживают. На первых порах рекомендуется минимизировать физическую активность и временно исключить ту активность, которая возможно стала причиной ухудшения. Чтобы временно обездвижить проблемный отдел позвоночника и дать мышцам выйти из состояния гипертонуса, может использоваться специальный ортопедический корсет.

Большое внимание уделяют физиопроцедурам, способным снизить болевой синдром и напряженность мышц — это и электрофорез, и магнитотерапия. Как правило, их проводят ежедневно, в виде курса. Другими методами в составе комплексной терапии являются массаж и лечебная физкультура, упражнения подбирает специалист.

Ортопедическая подушка и матрас помогают повысить качество сна, изменяя вынужденное положение.

Медикаментозное лечение, как правило включает в себя комплекс препаратов:

Для снижения болевого синдрома и расслабления мышечного спазма — препараты нестероидного противовоспалительного ряда (НПВС) и миорелаксанты. Также используют препараты витаминов группы В12. При их неэффективности применяются более «серьезные» препараты — паравертебральные блокады и глюкокортикостероиды;

Для восстановления и укрепления хрящевой ткани — хондропротекторы на основе хондроитина, вещества, увлажняющего хрящевую ткань, и глюкозамина, его важного компонента. Также могут применяться хондопротекторы на пептидной основе, которые способствуют восстановлению хряща и самостоятельному синтезу хондроитина.

Почему при остеохондрозе важно восстанавливать хрящевую ткань

Хрящевая ткань выполняет важную роль по амортизации функции всех суставов нашего тела, это относится и к суставам позвоночника. Разумеется, позвоночник устроен иначе, чем запястье или колено, но на 33-34 позвонка приходится 52 сустава, обеспечивающих, с одной стороны, гибкость, а с другой — защиту. При остеохондрозе хрящи перетираются, что приводит к деформации сустава, большему истончению межпозвоночных дисков и развитию воспалительного процесса. Поэтому восстановление хрящевой ткани является важной составляющей терапии остеохондроза.

Разные типы хондропротекторов для поддержки суставов могут применяться как самостоятельно, так и в комплексе. Так, хондропротекторы на основе хондроитина и глюкозамина помогают восполнить недостаток данных веществ, а пептидные хондропротекторы запускают процессы регенерации в хрящевой ткани.

Именно по этому принципу работает комплекс биорегулятора хрящевой ткани Хондрамина. Белки и нуклеопротеиды в его составе, получаемые из ферментно-эндокринного сырья, обладают избирательным действием на хондроциты — клетки хрящевой ткани, что способствует нормализации обменных процессов. Попадая в хондроциты, Хондрамин насыщает их оптимальным белковым «рационом», позволяя клеткам быстрее восстанавливаться и нормализовать выполнение своих функций — амортизацию и защиту сустава. Курсовой прием Хондрамина в составе комплексной терапии способствует снижению болевого синдрома и повышению подвижности суставов. 

Разные типы хондропротекторов для поддержки суставов могут применяться как самостоятельно, так и в комплексе. Так, хондропротекторы на основе хондроитина и глюкозамина помогают восполнить недостаток данных веществ, а пептидные хондропротекторы запускают процессы регенерации в хрящевой ткани.

Именно по этому принципу работает комплекс биорегулятора хрящевой ткани Хондрамина. Белки и нуклеопротеиды в его составе, получаемые из ферментно-эндокринного сырья, обладают избирательным действием на хондроциты — клетки хрящевой ткани, что способствует нормализации обменных процессов. Попадая в хондроциты, Хондрамин насыщает их оптимальным белковым «рационом», позволяя клеткам быстрее восстанавливаться и нормализовать выполнение своих функций — амортизацию и защиту сустава. Курсовой прием Хондрамина в составе комплексной терапии способствует снижению болевого синдрома и повышению подвижности суставов. 

Как не пропустить остеохондроз

Заболевание влияет именно на тот паттерн движения, за который ответственна пораженная часть позвоночного столба.

К примеру, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника человек удерживает голову в наиболее безболезненной позе из-за резкой боли при попытки ее повернуть. Шейный отдел позвоночника имеет свои анатомические и функциональные особенности, влияющие на развитие и проявления процессов поражения костной и хрящевой ткани. Формирование остеохондроза обусловлено слабым мышечным корсетом в области шейного отдела, небольшими размерами, низкой механической прочностью позвонков шейного отдела и его значительной подвижностью, отсюда и яркая выраженность симптомов.

Грудной отдел наименее подвижен, однако его движение постоянно: именно в этой области происходят дыхательные движения — грудные мышцы позволяют расправляться грудной клетке с постоянной регулярностью. Поэтому, если патология локализуется в области груди, то боль становится интенсивнее при глубоком дыхании.

Поясничная область, с одной стороны, менее подвижна, нежели шейная, с другой — она испытывает куда большую нагрузку в виде тяжести давления всего тела. При остеохондрозе поясничной области человеку может быть трудно вставать, садиться и передвигаться.

Выключение одного или нескольких поражённых позвоночных сегментов из общего объёма движений в отделе позвоночника может привести к компенсаторной избыточной подвижности в соседних сегментах. Несмотря на то, что это адаптивный процесс, но именно он приводит к растущей скорости изнашивания позвоночника, лишь ускоряя распространение заболевания.

Образ жизни при остеохондрозе

Основным компонентом, приводящим к возникновению и ухудшению течения остеохондроза, безусловно является нарушение движения: его отсутствие или, наоборот, его чрезмерность, несбалансированность, приводящая к изнашиванию системы.

Для улучшения подвижности сегментов позвоночника основную роль отводят лечебной физкультуре. Она обеспечивает более стойкий эффект терапии. Комплекс упражнений для каждого отдела позвоночника подбирается индивидуально. Общие же спортивные нагрузки должны задействовать весь опорно-двигательный аппарат. Пример такой нагрузки — плавание, скандинавская ходьба. В повседневной жизни важно следить за правильностью осанки, носить удобную обувь, уделять внимание умеренной физической активности.

Нарушение обменных процессов в тканях, участвующих в движении, также необходимо корректировать при помощи диеты или дополнительного приема стратегически важных нутриентов, в их числе кальций, витамин D и витамины группы B.

Остеохондроз — это комплексное заболевание, требующее постоянного внимания и модификации образа жизни. Забота о теле, его питании, движении повышает качество жизни, позволяя не задумываться о возможных ограничениях.

Отзывы о препаратах из статьи

  • Хондрамин

    Хондрамин

    Биорегулятор хрящевой ткани

    подробнее
    avatar
    Зина
    09.04.2024

    На фоне остеохондроза появилась боль в груди, головные боли усилились. Способствовал ли сильный стресс или сидячая работа, не знаю. Артра уменьшала боли, но дорого, и боли вернулись. Хондрамин принимала 3 месяца, в течение полугода, болит только спина иногда, в грудь не отдает. 

    avatar
    Алена
    08.04.2024

    Сначала маме купила, потом папе. Мама жаловалась на колено, и принимала хондрамин месяц, когда боль перестала беспокоить. С папой дольше возились с его артрозом, удалось добиться уменьшения воспаления за курс, но ещё беспокоит.

Получить бесплатную консультацию

по применению препарата

Купить

Нажимая кнопку Жду звонка вы соглашаетесь с условиями Политики обработки персональных данных

Мы используем cookies для улучшения работы сайта

Понятно, скрыть уведомлениеУзнать подробнее

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ