Несварение – как справиться с диспепсией и почему ее нельзя игнорировать?
Мы описываем это состояние по-разному – «съел что-то не то», «несовместимость продуктов», «у меня нежный желудок», «желудок не восстановился после вируса или курса антибиотиков». Иногда мы оказываемся правы, и у наших проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) есть лежащая на поверхности причина, но иногда все немного сложнее. 20% людей страдают диспепсией – расстройством пищеварения, на постоянной основе, другие испытывают эти неприятные ощущения периодически, и это не норма. Поговорим о симптомах и видах этого заболевания, способах экстренной самопомощи и методах лечения.
Симптомы диспепсии
Болевой синдром
Болевые ощущения могут быть схваткообразными или ноющими и локализоваться в любой части живота. У 80% пациентов они проявляются по ночам и мешают спать.
Неприятные ощущения в животе
Речь может идти как о тяжести и ощущении переполненности, так и о вздутии, урчании в животе, метеоризме.
Жжение в верхней части живота или в пищеводе
Оно обычно возникает после приема пищи и длится около часа.
Тошнота
Часто пациенты жалуются на чувство тошноты, которое может приводить к рвоте.
Нарушения стула
Могут характеризоваться как запором, так и диареей разных видов.
Виды диспепсии
Диспепсию можно разделить на две основные категории: органическую (ОД) и функциональную (ФД).
Органическая диспепсия возникает из-за патологий внутренних органов:
язва желудка или кишечника;
гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой содержимое желудка может забрасываться в пищевод после приема пищи;
заболевания поджелудочной железы или желчевыводящих путей.
Также причиной органической диспепсии может стать инфекция Helicobacter pylori. Этот микроорганизм – мощный патоген, который вызывает гастрит, язвенную болезнь и, как следствие, диспепсию.
Важно: исследования показывают, что при полном устранении хеликобактера из организма симптомы диспепсии бесследно исчезают у 20-25% пациентов.
При функциональной диспепсии симптомы нарушения работы желудка есть, но органические патологии не выявляются. Как правило, точную причину этого вида расстройства пищеварения назвать нельзя, но существует ряд предпосылок, которые повышают вероятность ее развития.
Факторы риска ФД:
переедание и избыточное употребление острых, жирных, кислых продуктов, алкоголя, кофе;
пищевая непереносимость тех или иных групп продуктов;
острый или же хронический стресс;
длительный прием таких лекарственных средств, как нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, калий, железо и др.;
курение.
Зачастую при функциональной диспепсии речь идет о сочетании нескольких факторов или же ситуации, когда помимо внешних обстоятельств на пищеварении сказывается сбой в работе желудочно-кишечного тракта:
нарушение перистальтики (двигательной функции) ЖКТ,
несвоевременный или недостаточный синтез пищеварительных ферментов поджелудочной железы или желчи,
избыточная кислотность желудочного сока,
нарушение микрофлоры кишечника.
В этой ситуации речь идет не о заболевании, а о ранее не вызывавшем проблем дисбалансе в работе ЖКТ, который проявился в результате стечения обстоятельств.
Как помочь себе при расстройстве пищеварения?
Зачастую несварение настигает неожиданно и в самом неподходящем месте. Существует довольно обширный спектр способов, которые помогут справиться с проблемой как системно, так и ситуативно снять неприятные ощущения.
Важно: если симптомы повторяются регулярно, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.
Пептидная терапия
Часто, если речь идет о незначительном сбое в работе ЖКТ, действенный способ восстановить правильное функционирование органов – прием пептидных биорегуляторов.
Пептиды – это короткие белковые цепочки из аминокислот, которые регулируют метаболизм клеток. Таким образом, пептиды выполняют функцию биорегуляции, стимулируя возвращение клеток к их нормальной работе. При этом они обладают свойством тканеспецифичности, то есть для каждого типа клеток и тканей существуют особые пептиды. Пептидная терапия направлена на стимуляцию биорегуляции организма при помощи обеспечения тех органов и тканей, которые нуждаются в поддержке, необходимыми им пептидами. Именно на основании этого подхода была разработана линейка пептидных биорегуляторов Цитамины для разных органов и систем организма.
Вакуоль
Комплекс полипептидов и нуклеиновых кислот таблетки Цитамина
Клетка органа-цели
Клетка органа-цели
При функциональной диспепсии в зависимости от доминирующей симптоматики можно рассмотреть применение следующих цитаминов:
Вентрамин
Биорегулятор желудка и двенадцатиперстной кишки – рекомендуется для нормализации функции слизистой оболочки желудка, способствует улучшению и поддержанию работы желудочно-кишечного тракта.
Может применяться при ряде симптомов несварения, таких как спазмы, боль и вздутие, ощущение тяжести и чрезмерно быстрого насыщения, а также при изжоге, жжении, отрыжках.
Полипептидный комплекс Вентрамина, получаемый из ферментно-эндокринного сырья идентичен пептидам, необходимым для восстановления поврежденных клеток слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки и нормализации их физиологических функций.
Панкрамин
Биорегулятор поджелудочной железы может быть включен в терапию функциональной диспепсии при таких симптомах, как тошнота, вздутие и диарея после употребления алкоголя, жирной, острой и другой «тяжелой» пищи – все это может говорить о нехватке пищеварительных ферментов.
Пептиды в составе Панкрамина прицельно воздействуют на клетки поджелудочной железы, стимулируя процессы регенерации и нормализацию секреторной функции.
Гепатамин
Биорегулятор печени нормализует и улучшает работу печени, способствует ее восстановлению после негативного воздействия лекарств, инфекций, алкоголя.
О необходимости поддержать печень при диспепсии говорят следующие признаки: ощущение горького привкуса во рту, тошнота и рвота с желчью, периодическая диарея с характерным цветом стула от желтого до зеленоватого. Все это говорит о нарушении выработки и транспортировки желчи, которая является важной составляющей пищеварения и синтезируется в печени.
Пептидный комплекс Гепатамина поможет снабдить клетки печени всем необходимым для восстановления и правильной работы.
Диета
Часто функциональная диспепсия провоцируется определенными видами продуктов. Иногда речь идет о ярко выраженных пищевых непереносимостях, которые невозможно игнорировать. Но зачастую дело именно в количестве съеденного продукта-«провокатора». Хорошим, хоть и трудоемким, решением проблемы может стать ведение пищевого дневника. Это поможет определить, употребление каких именно продуктов вызывает несварение, а затем и методом проб установить безопасную порцию этих продуктов.
Как правило, виновник диспепсии обнаруживается в списке FODMAP продуктов. В их состав входит особая группа углеводов – ферментируемые олиго-ди-моносахариды и полиолы, которые почти не всасываются в кишечнике, вызывают повышенное газообразование и неприятные ощущения в животе. В числе продуктов с повышенным содержанием FODMAP веществ молоко животного происхождения, лук, чеснок, яблоки, пшеничный хлеб, капуста, мед и многое другое. Но это не значит, что для нормальной жизни нужно отказаться от всех этих продуктов. Задача пищевого дневника – определить индивидуальные непереносимости, тогда чтобы избежать проявлений диспепсии будет достаточно ограничивать только употребление продуктов-«провокаторов».
Однако и пептидная терапия, и индивидуальная диета – долгосрочные меры. А что делать, если нужно срочно справиться с проявлениями диспепсии?
Экстренная помощь
Сорбенты
Это вещества, которые способны связывать и выводить из организма токсины, газы, патогенные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности. Некоторые виды сорбентов улучшают моторную активность кишечника.
Один из способов помочь себе при приступе диспепсии – принять сорбент, например, смекту или активированный уголь.
Пробиотики
Эти препараты содержат живые лакто- и бифидобактерии, которые:
стимулируют синтез витаминов, аминокислот, ферментов;
уменьшают негативное воздействие аллергенов и активизируют иммунитет;
поддерживают здоровье слизистой оболочки толстого кишечника;
регулируют процесс газообмена.
Они способны восстанавливать здоровую микрофлору кишечника, устранять патогенные бактерии, оказывать противовоспалительное действие и регулировать моторику кишечника, улучшая состояние при функциональной диспепсии.
Ферменты
Это биологически активные молекулы, которые ускоряют химические реакции в организме. Они участвуют в расщеплении макромолекул пищи на более простые соединения, например, панкреатические амилазы действуют на углеводы, облегчая их переваривание и усвоение.
Типы ферментов, которые применяются при несварении:
Препараты на основе панкреатических ферментов – содержат амилазу, липазу и протеазу.
Ферменты растительного происхождения: бромелаин, папаин и амилаза.
Комбинированные препараты широкого спектра действия.
Спазмолитики
Это препараты, предназначенные для снятия спазмов гладкой мускулатуры внутренних органов. С их помощью можно снять симптомы расстройства желудка. Спазмолитики облегчают боль, убирают вздутие, улучшают перистальтику кишечника.
Несмотря на эффективность, спазмолитики имеют противопоказания:
гиперчувствительность к компонентам препарата;
наличие заболеваний печени или почек;
нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
Перед приемом спазмолитиков проконсультируйтесь с врачом, так как у этих препаратов есть множество побочных эффектов: аллергические реакции, сыпь и зуд, головокружение, снижение артериального давления.
Важно: для снятия симптомов диспепсии категорически запрещено принимать нестероидные противовоспалительные препараты (Нурофен, Нимесил, и т. д). НПВП повреждают слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки – это усугубляет состояние пациента с диспепсией.
Вышеперечисленные приемы самопомощи могут принести временное улучшение. Но при хронической форме диспепсии придется взяться за ее лечение.
Справиться с диспепсией возможно
Чтобы полностью избавиться от несварения, нужно оказать системную помощь организму. А именно не только научиться ситуативно «гасить» симптомы, но и подобрать оптимальную диету, как минимум ограничить вредные привычки, обеспечить организм ресурсами для восстановления при помощи пептидной терапии. Также придется уделить внимание образу жизни – недостаток сна может усугублять проявления диспепсии, а умеренная физическая активность наоборот поможет улучшить моторику ЖКТ.
Чтобы справиться с несварением на долгосрочной основе придется запастись терпением. Хорошая новость заключается в том, что при своевременном обращении к врачу и ответственном отношении к проблеме есть все шансы добиться стойкой ремиссии.
Отзывы о препаратах из статьи
-
Вентрамин
Биорегулятор слизистой желудка
подробнее
10.08.2024
Начала принимать по 2 таблетки, можно и по 3 шт три раза в день. Единственное, было важно это делать перед едой и не забыть. Пару раз забывала, но все же потом старалась принимать таблетки правильно. Сразу ничего не замечала, но все же позже ближе к окончанию курса с ЖКТ проблем поменьше, наладился стул, не раздувает живот и желудок не тяжелый. Забросы тоже реже.
09.08.2024
От таблеток слизистая крепче, я не знаю на сколько, но то, что нет болей, изжоги, отрыжек для меня это наверное одно из подтверждений, что препарат работает в нужном направлении. Также хочу отметить, что Вентрамин является БАДом, на пептидной основе, никаких побочных эффектов от него нет у меня и помогает гораздо лучше, чем многие другие рецептурные препараты, которые доводилось принимать уже.
-
Гепатамин
Биорегулятор печени
подробнее
27.08.2024
Родители мои вечно забивают холодильник продуктами до отказа, а в итоге - просрочка. Как-то не успела всё повыкидывать, так траванулись молочкой. Сразу гепатамин им купила, давно это препарат принимаю для профилактики, так быстро в себя пришли.
22.08.2024
Ещё прошлым летом траванулась грибами, даже скорую вызывали. Печень потом никак не могла прийти в себя, тогда я начала пить Гепатамин, быстро ушли тошнота и слабость, недели за две. Потом просто для профилактики продолжала его принимать, общее самочувствие лучше, цвет лица стал свежее, пищеварение без сбоев работает.
-
Панкрамин
Биорегулятор поджелудочной железы
подробнее
12.09.2024
Однако, примерно через 2 недели приема (6 таблеток в день), я заметила, что к вечеру у меня перестал надуваться живот, и решила курс продлить вообще не по инструкции. Но надо понимать, что если речь о пептидах, тут всё не так строго, как с лекарствами, можно отклоняться от заданного курса. И вот на третьей неделе я заметила, что под левым ребром перестало ныть. Может это и раньше произошло даже, я так видно расслабилась от этого комфортного состояния, что перестала держать всё время всё под контролем.
27.08.2024
При гастрите принимал и панкрамин тоже, потому что ничего для поджелудочной конкретно мне не назначили, а тут пептиды т.е. орган обновляется. Болею давно, но так быстро обострение не проходило, и вздутия больше нет
