Иногда она возникает внезапно, после резкого движения, а порой — медленно подкрадывается, становясь постоянным спутником. Обезболивающие мази, кремы или гели — возможность получить «передышку», но не более. Важно, чтобы боль ушла надолго, желательно навсегда. Разбираемся, в чем же причина проблем со спиной, и как справиться с этой проблемой.

С болью в спине человечество сталкивалось всегда. Это было и в эпоху, когда приходилось много физически работать, и сегодня, когда львиную долю времени мы проводим сидя или лежа.

Причин, из-за которых мы хватаемся за спину, не счесть. Поговорим о самых распространенных. К ним смело можно отнести:

Еще одна причина болей в спине — возрастные изменения. С годами, например, возрастает риск протрузий, а затем и грыж межпозвоночных дисков, сопровождающихся болевым синдромом.

Примечательно, что у некоторых людей патологические изменения возникают уже в молодом возрасте, даже если они ведут здоровый образ жизни. В таком случае говорят о наследственной предрасположенности к заболеваниям позвоночника, и таким людям нужно быть особенно внимательными к своему здоровью.

Более 200 различных мышц, а еще позвоночный столб, хрящи, связки, суставы и прочие элементы. Все это наша спина. Иной раз даже опытному врачу бывает сложно понять — откуда у пациента боль в спине. Рассмотрим наиболее очевидные причины, и начнем с мышечного каркаса.

Основная задача мышц спины — поддерживать позвоночник в правильном положении и помогать распределять нагрузку на тело. Однако, если мышцы ослаблены, травмированы или воспалены, они перестают справляться с этой задачей.

Одна из причин ослабленных мышц — недостаток двигательной активности. Бо́льшую часть дня мы проводим в сидячем положении. Мышцы, не получающие достаточной нагрузки, постепенно теряют тонус. Это особенно касается глубоких мышц-стабилизаторов, которые отвечают за правильное положение позвоночника.

Вторая проблема современного человека — это однообразные длительные нагрузки. Причем речь не только о труде на заводской линии или на складе, сидячая работа в офисе и длительное пребывание за рулем тоже относятся к этой категории нагрузок. В таком случае происходит перенапряжение одних и тех же групп мышц. Они быстро утомляются, что приводит к их спазму и болевым ощущениям.

Наиболее распространенными искривлениями позвоночника считаются:

Искривления не только портят осанку, но также меняют биомеханику позвоночника. Так, отдельные позвонки при этом начинают испытывать повышенную нагрузку, а нервные корешки — сдавливаются. Это приводит не только к болевым ощущениям (часто очень сильным), но и существенному ограничению подвижности.

Еще одна причина болей в спине — растяжения мышц, ушибы, ущемления и прочие виды травм. Примечательно, что особую опасность представляют микротравмы, которые остаются незамеченными, но со временем накапливаются, провоцируя воспалительные процессы и дегенерацию тканей.

Межпозвоночные диски — это своеобразные «амортизаторы» позвоночника, смягчающие нагрузку на позвонки. С возрастом они теряют свою эластичность, истончаются и начинают разрушаться.

Постепенное изнашивание межпозвоночных дисков (дегенеративно-дистрофические изменения) приводит к остеохондрозу. Это состояние сопровождается болью, скованностью и ограничением подвижности.

Другая патология межпозвонковых дисков — протрузия. Это когда диск выпячивается в позвоночный канал, однако при этом не происходит разрыва фиброзного кольца (внешней оболочки диска). При прогрессировании проблемы кольцо разрывается, что приводит к появлению грыжи. И протрузии, и грыжи сопровождаются болевым синдромом, поскольку при этом сдавливаются нервные волокна.

Вы не прогадаете, если обратитесь к врачу общей практики — терапевту. А дальше уже вас могут направить к узкому специалисту. Чаще всего это невролог, травматолог или ревматолог.

Если причиной боли является травма, то лечением будет заниматься травматолог. Если боли в спине сопровождаются чувством жжения и онемения в конечностях, с этим нужно идти к неврологу. А если есть подозрения на воспалительные заболевания суставов — к ревматологу.

Врачу надлежит понять — из-за чего у пациента появилась боль. Для этого специалист на первом этапе проводит опрос — подробно расспрашивает о симптомах, перенесенных заболеваниях и травмах. Затем пациента направляют на инструментальную и лабораторную диагностику. Чаще всего это рентгенография, МРТ, КТ, анализы крови и другие диагностические процедуры.

Здесь все зависит от первопричины. Для устранения боли применяются лекарства, немедикаментозные методы, а также хирургия.

Среди лекарств наиболее популярный вариант — нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). При легкой локальной боли, как правило, достаточно местных средств в виде мазей, гелей или кремов. НПВС также назначаются в виде таблеток и инъекций.

Среди немедикаментозных методов активно применяются:

В тяжелых случаях, когда лекарства не помогают, принимается решение об операции.

Любую болезнь всегда лучше предупредить, чем лечить. Поэтому о спине лучше всего позаботиться, когда она вас не беспокоит, или если проблемы только начались и боль кажется вполне терпимой. Действуйте на опережение, и организм вас за это непременно отблагодарит.

Одним из важнейших аспектов в этом смысле является здоровье позвоночного столба. Как уже было сказано выше, с возрастом межпозвонковые диски изнашиваются, что приводит к остеохондрозу, протрузии и грыжам. Хорошая новость в том, что этот процесс можно существенно замедлить благодаря биологически активным добавкам, которые содержат ценные для хрящей компоненты.

Наукой давно установлено, что функционально активные молекулы, содержащиеся в организме человека и животных очень похожи. Это справедливо и для регуляторных пептидов и нуклеопротеидов — молекул, которые обеспечивают постоянство внутренней среды (гомеостаз), в том числе и для хрящевой ткани. Благодаря такому открытию были созданы цитамины — комплексы биорегуляторных пептидов, которых получают путем экстракции из натурального ферементно-эндокринного сырья.

Хондрамин

Биорегулятор хрящевой ткани

Купить

Читать отзывы

Хондрамин

Биорегулятор хрящевой ткани

Купить

Биорегулятор хрящевой ткани Хондрамин содержит весь спектр веществ (прежде всего, пептидов), необходимых для восстановления клеток хрящевой ткани и их защиты от вредоносных факторов.

Как и все цитамины, Хондрамин поступает в целевые клетки хрящевой ткани путем трансцитоза. Благодаря этому транспортному механизму вещества попадают в клетку в неизменном виде. Таким образом, хрящевая ткань получает нужный для нее ресурс – белки и нуклеопротеиды в полном объеме. Это позволяет ей восстанавливаться и лучше выполнять свои функции. Как показывают исследования, прием Хондрамина в составе комплексной терапии способствует снижению болевых ощущений, а также улучшает подвижность позвоночника.

Бывают ситуации, когда боль в спине — это не просто следствие сидячего образа жизни, а симптом более серьезных проблем. Игнорирование таких «звоночков» может привести к опасным последствиям. Разберем, в каких случаях следует немедленно обратиться за медицинской помощью:

Ни в коем случае не игнорируйте эти симптомы. Как можно скорее обращайтесь к врачу.