Надпочечники — это небольшие железы полулунной формы, расположенные поверх каждой почки. Каждый надпочечник состоит из двух слоев — коркового и мозгового. Первый слой выделяет такие гормоны как кортизол, альдостерон и небольшое количество половых гормонов — эстрогена и тестостерона. В мозговом слое происходит выработка адреналина и норадреналина.

Надпочечники

Почки

Мозговое вещество

Корковое вещество

Надпочечники и стресс

Под воздействием стресса происходит стимуляция надпочечников и выброс в кровь адреналина и кортизола. Адреналин повышает частоту сердечных сокращений, артериальное давление и увеличивает расход энергии. Такая реакция считается немедленным ответом на стресс. Кортизол, как основной гормон стресса, увеличивает уровень сахара в крови, улучшает использование мозгом глюкозы и повышает доступность веществ, которые восстанавливают ткани. Как только действие стресса проходит, уровень гормонов возвращается к прежним значениям. Однако если стрессовый фактор присутствует постоянно, организм оказывается в условиях постоянного напряжения. В таких условиях надпочечники истощаются и происходит их дезадаптация на клеточном уровне. В медицине это состояние называется «синдром стресса надпочечников» или «синдром усталости надпочечников».

Факторы, способствующие развитию усталости надпочечников:

Напряженная жизненная ситуация;

Хронические
болезни;

Хронический стресс (вредные условия труда, плохие семейные отношения, злоупотребление алкоголем);

Нездоровая диета и отсутствие физических упражнений;

Нарушения
сна.

Для восстановления поврежденной структуры клеток в первую очередь нужны протеины. Белки (протеины) контролируют процессы межклеточного взаимодействия и определяют способность к самовосстановлению клетки. Все виды тканей организма человека, содержат определенные типы протеинов. Это удалось установить, благодаря открытию Гюнтера Блобела, который получил за свою научную работу Нобелевскую премию. Ученый выяснил, что белковая молекула является саморегулирующейся. Недостаток пептидов (с возрастом или при патологии) ускоряет износ тканей, процессы старения и приводит к развитию заболеваний.